Here & Well Centre d’expertise sur le bien-être et l’état de santé physique des réfugiés et des demandeurs d’asile (CERDA) Institut universitaire SHERPA
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Mental health counselling | Private practice

Paid services (social worker, sexologist, psychotherapist, psychologist, etc.) Private insurance through your workplace may cover some services and costs. R Some private services are covered by the IFHP. Make sure the... Read more →

Find a CLSC psychosocial intake

Services for people covered by the RAMQ (human relations officer [HRO], social worker, etc.) R Some CLSCs accept the IFHP Find a CLSC | Government of Québec

CAP Santé mentale

Support and referral service for loved ones of people with a mental health issue 1-855-272-7837 The reference line for loved ones! | CAP Santé mentale

Hotlines

Support and listening service Some helplines are specifically for seniors, members of the 2SLGBTQIA+ community, women, etc. Trouver un centre d’écoute | Centres d’écoute téléphonique du Québec [in French]

Crisis centres

Crisis intervention service 24 hours a day, 7 days a week Find a crisis centre in your area | RESICQ

Canadian Mental Health Association hotline

Help for people who are struggling, in distress or isolated 24 hours a day, 7 days a week 418-529-1899 Home | Centre d’écoute téléphonique (SAISM)

Info Salud PTET-CALFA

TFW Free services for TFWs with a closed work permit Listening service Individual psychosocial support and group support sessions (Spanish-language services available to anyone who speaks Spanish, regardless of immigration status) Information... Read more →

Kids Help Phone

Mental health support for children, teens and young adults Phone, text and chat 1-800-668-6868 Home | Kids Help Phone

AGIR Montréal

Support for 2SLGBTQIA+ migrants Multilingual Home | AGIR Montréal

Crime Victims Assistance Centres (CAVAC)

Support, assistance and information for people who experience or witness a criminal act and their loved ones 1-866-532-2822 Home | Crime Victims Assistance Centre

Interligne

Listening and referral service for members of the 2SLGBTQIA+ community and their loved ones 24 hours a day, 7 days a week Phone, text, email and chat 1-888-505-1010 Service d’aide et de renseignements | Interligne [in French]

Tel-jeunes

Support and listening service for youth (aged 12–17) Phone, text and chat 1-800-263-2266 Speak with a counsellor | Tel-jeunes

Tel-jeunes Parents

Support and listening service for parents of teenagers (aged 12 to 17) who are struggling Phone and chat available 1-800-361-5085 Are you a parent? | Tel-jeunes parents

Espace Parents

Workshops for newcomer parents offered by community organizations Organismes offrant les activités Espace Parents | Espace Parents [in French]

Réseau d’aide aux travailleuses et travailleurs migrants agricoles du Québec (RATTMAQ)

TFW Services for TFWs in the agricultural and food processing sector Reception at the airport, guidance and mental health and legal support Phone and chat WhatsApp: 514-415-8077 Montérégie, Montréal and Laval:... Read more →

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Last updated on June 15, 2026
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