Here & Well Centre d’expertise sur le bien-être et l’état de santé physique des réfugiés et des demandeurs d’asile (CERDA) Institut universitaire SHERPA
Other languages
  • Home
  • The Kit
    • Here & Well
    • Getting Ready
      • To Do Before You Leave
      • First Winter
      • Geography, History and Society
    • Getting Settled
      • First Experiences
      • Practical Tips
      • Resources Available to Newcomers
    • Building a Support System
      • Support System
      • Meaningful Activities
      • Volunteering
    • Taking Care of Yourself
      • Little Things That Can Help
      • Health Care and Services
      • Asking for Help When Things Get Hard
    • Working
      • Job Market
      • Employment Integration Resources
      • Workplace and Rights
    • Learning and Training
      • Québec’s School System
      • Welcoming your Children to School
      • Coming to Québec to Study
      • Learning French for Adults
    • Living Together
      • Diversity and Intercultural Exchanges
      • Dealing with Discrimination
    • Living as a Family
      • Staying in Touch
      • Getting Settled as a Family
      • Thriving as a Parent
      • Resources for Families
  • About Us
  • Resources
  • Glossary
  • FR
  • EN
Here & Well
  • Home
  • The Kit
    • Here & Well
    • Getting Ready
      • To Do Before You Leave
      • First Winter
      • Geography, History and Society
    • Getting Settled
      • First Experiences
      • Practical Tips
      • Resources Available to Newcomers
    • Building a Support System
      • Support System
      • Meaningful Activities
      • Volunteering
    • Taking Care of Yourself
      • Little Things That Can Help
      • Health Care and Services
      • Asking for Help When Things Get Hard
    • Working
      • Job Market
      • Employment Integration Resources
      • Workplace and Rights
    • Learning and Training
      • Québec’s School System
      • Welcoming your Children to School
      • Coming to Québec to Study
      • Learning French for Adults
    • Living Together
      • Diversity and Intercultural Exchanges
      • Dealing with Discrimination
    • Living as a Family
      • Staying in Touch
      • Getting Settled as a Family
      • Thriving as a Parent
      • Resources for Families
  • About Us
  • Resources
  • Glossary
  • FR
  • EN

Banque d’interprète du Réseau de la santé et des services sociaux du Québec (RSSS)

Banque d’interprète du RSSS | Government of Québec [in French]

Aire ouverte

Free health and well-being services for youth aged 12 to 25, regardless of migration status Aire ouverte | Government of Québec

Mental health counselling | Private practice

Paid services (social worker, sexologist, psychotherapist, psychologist, etc.) Private insurance through your workplace may cover some services and costs. R Some private services are covered by the IFHP. Make sure the... Read more →

Find a CLSC psychosocial intake

Services for people covered by the RAMQ (human relations officer [HRO], social worker, etc.) R Some CLSCs accept the IFHP Find a CLSC | Government of Québec

Pediatric 811 line

Health advice and referrals for children aged 0–17 Free 811, option 1, then option 2

Find a same-day or next-day medical appointment

Search engine to find a free (with the RAMQ) or fee-based medical appointment For people without a family doctor or whose family doctor is unavailable Find clinics offering same-day or... Read more →

Bonjour-Santé

Online appointments for free medical appointments with the RAMQ Book your appointment online | Bonjour-Santé

CLIC Santé

Online appointments for free (with the RAMQ) or fee-based services (vaccination, testing, screening, contraception, etc.) Find your appointment | Clic Santé

Info Salud PTET-CALFA

TFW Free services for TFWs with a closed work permit Listening service Individual psychosocial support and group support sessions (Spanish-language services available to anyone who speaks Spanish, regardless of immigration status) Information... Read more →

Here & Well

Other languages
  • FR
  • EN

The Kit

  • Getting Ready
  • Getting Settled
  • Building a Support System
  • Taking Care of Yourself
  • Working
  • Learning and Training
  • Living Together
  • Living as a Family

About Us

  • About the Kit
  • About IU Sherpa and CERDA
  • Bibliography
  • Credits
  • Acknowledgments
  • Reproduction Rights

Resources

Bibliography

Acronyms

Glossary

Quiz

With the financial participation of Québec Government

  • Cookie Policy
  • Privacy Policy
Here & Well © Copyright 2026 CERDA and IU SHERPA
Last updated on June 15, 2026
Gérer le consentement
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Always active
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
Voir les préférences
  • {title}
  • {title}
  • {title}